青汁の美白効果

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色々な栄養素を摂れる青汁で、美白効果も期待

青汁の美白効果っていうのは、専用の製品ほどではないでしょうけども結構期待出来るのではないかなって思います。

美白っていうとビタミンやミネラルが必要っていうのは、ご存知の方も多いかもしれません。
ただ、こういった成分っていうか栄養素っていうのは足りないものを単体で摂っていればいいというわけではありません。全ては1本の紐で繋がったような状態なので、バランスが重要なんですよね。

余談的な話をするとカルシウムが大事だからって、そればかり過度に摂り過ぎると筋肉が硬化してしまう可能性があって危険なんです。ですから、全てはバランス。そういう意味ではビタミンやミネラルだけではなくて、色々な栄養素を摂れる青汁っていうのは理想的なものかもしれないなって思います。
尚、ビタミンの中でも特に美肌に重要なのはビタミンC。これには細胞再生効果があるんですけども、紫外線などを浴びると減少してしまうんですよね。

そこで、青汁を飲みながらビタミンやミネラルを補い、ついでに他の栄養も摂って健康になろうというわけです。余談的な話パート2ってことになるかもしれませんけども、ビタミンCには美肌効果意外にもコラーゲン生成などの働きもしてくれるので決して軽視出来ない存在なんです。

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